كيفية تحديد أن الشخص قلق

الإثارة هي حالة عاطفية تتميز بمشاعر القلق أو القلق العاطفي أو الإثارة. يحدث في لحظة الخطر أو ، على سبيل المثال ، في حالة مسؤولة. كقاعدة عامة ، تكون إثارة الشخص ملحوظة دائمًا ، ما عليك سوى إلقاء نظرة فاحصة عليه.

دليل التعليمات

1

انتبه لصوت الشخص وطريقة تحدثه. في لحظات الإثارة ، غالبًا ما يرتجف الصوت أو ينكسر. يمكن للجرس أن يتغير أيضًا قليلاً - وهذا يرجع إلى حقيقة أن الشخص يحاول التحكم في صوته. بالنسبة للمهيجين ، يصبح الكلام غير معهود بالنسبة له - سريعًا أو ، على العكس ، يتباطأ قليلاً ، مع فترات توقف طويلة. خلال المحادثة ، يبدأ المحاور العصبي بابتلاع اللعاب في كثير من الأحيان.

2

ضع في اعتبارك تعابير وجه الشخص بعناية. علامات الإثارة على الوجه هي: احمرار الجلد ، قلة الاتصال المباشر بالعين والنظرة الجارية ، وميض أكثر تواترًا ، وتضخم الحدقة وتضخم في فتحتي الأنف بسبب اندفاع الأدرينالين. يمكن للشخص المهتاج أن يسعل شفاه أو يلعقها أو يعضها باستمرار ، لأن القلق النفسي القوي غالبًا ما يسبب جفاف الفم. ونتيجة للتوتر اللاإرادي لعضلات الوجه في الشخص ، تبدأ عظام الخد في اللعب ، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص في الجنس الأقوى.

3

انظر إلى يد المحاور. إذا كانوا يرتجفون ، من وقت لآخر يتمسكون بقبضاتهم أو يرتبون شيئًا - أمامك شخص قلق. كقاعدة عامة ، يحدث هذا دون وعي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الإيماءات المتكررة سمة مميزة لشخص ما ، لذلك ، لا يمكن الاسترشاد بهذه العلامة إلا من يعرف المحاور جيدًا. في بعض الأحيان يحاول الأشخاص القلقون إخفاء أيديهم في جيوبهم لإخفاء حالتهم عن الآخرين واتخاذ وضعية أكثر ثقة.

4

يمكن أن يميز المشي من جانب إلى آخر درجة الإثارة البشرية. في معظم الحالات ، يحدث هذا دون وعي ، لأنه من الصعب جدًا الجلوس ثابتًا في لحظات الإثارة الشديدة.

5

انظر إلى جلد الإنسان. عندما يشعر بالتوتر الشديد ، قد يتعرق الجلد على جبهته وفوق شفته العليا. وينطبق الشيء نفسه على أيدي البشر ، التي تصبح رطبة وفي نفس الوقت باردة.