زيادة مستويات الأدرينالين تحت تأثير تجربة دقيقة تعطي الكثير من الانطباعات التي لا تنسى ، وتدعو الجسم إلى العمل ، ويؤثر عليه بشكل إيجابي. ومع ذلك ، قليل من الناس يفهمون ما هي العواقب على الصحة والوظائف الحيوية للكائن الحي بأكمله يمكن أن يكون لها فترة طويلة من التجارب.
دليل التعليمات
1
تعبئ الخبرات ، وتساعد على التركيز ، وتساعد أحيانًا على إكمال المهمة ، ولكن فقط إذا لم تستمر طويلًا ، وبعد ذلك هناك فرصة للاسترخاء. لها عواقب مختلفة تمامًا ، تجربة مكثفة وطويلة. لا يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض القلب فحسب ، بل يؤثر أيضًا سلبًا على الصحة العقلية.
2
ترافق التجارب الجميع في الحياة اليومية ، وغالبًا ما يصعب السيطرة عليهم. خفقان القلب والنخيل المتعرق و "قشعريرة" - تنشأ تحت تأثير المشاعر القوية. تتعلق التجارب بكل شخص بغض النظر عن الجنس والعمر. يؤدي تقدم الحضارة أو الظروف المتغيرة للوجود اليومي إلى حقيقة أن نسبة متزايدة من الناس يعيشون بوتيرة سريعة جدًا ، مما يعرض أنفسهم لزيادة في الخبرات.
3
إن السعي المستمر لتحسين الظروف المعيشية ، وزيادة السلم الوظيفي ، يضع مهامًا جديدة وباهظة ، مما يؤدي إلى ضيق الوقت للراحة والاسترخاء.
4
عندما تقلق ، يرتفع مستوى الكورتيزول ، ما يسمى هرمون الإجهاد ، وتنخفض مستويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ. هذه المواد الأخيرة مسؤولة عن نقل الإشارات بين الخلايا العصبية في الدماغ في الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن يكون للحمل الزائد لهذه الآلية عواقب صحية خطيرة.
5
عندما تكون التجربة شديدة جدًا ، وترتبط ، على سبيل المثال ، بوفاة شخص عزيز ، أو فقدان العمل أو مرض خطير ، تقل مقاومة الجسم للأحداث غير المتوقعة. الناس الذين يعيشون في تجارب متكررة يأكلون أسوأ ، ولديهم عادات سيئة ، مثل التدخين أو الكحول أو المخدرات ، يتم عزلهم عن الأصدقاء والمعارف. وهذا بدوره قد يؤدي إلى الاكتئاب.
6
خلال التجارب ، يتم إطلاق الهرمونات مثل الأدرينالين والنورادرينالين. أكثر الأمراض شيوعًا المرتبطة بالتجارب هي: الصداع ، التشنجات العصبية ، التنفس السريع ، الارتعاش في الأطراف ، زيادة معدل ضربات القلب ، سرعة ضربات القلب. أيضا ، قد يعاني الناس من العرق وجفاف الفم والحلق وصعوبة في الذاكرة والتركيز.
7
من الجدير بالذكر أن التجارب طويلة المدى لا تسبب الاكتئاب فحسب ، بل يمكن أن يؤثر الاكتئاب أيضًا على حدوث التجارب. بعد كل شيء ، لا يتلقى الناس حوافز من البيئة فحسب ، بل يرسلون أيضًا إشارات بأنفسهم.