تنقسم العادات إلى ضارة ومفيدة ، كما نعلم. ولكن لا يزال هناك نوع منفصل من العادات - تلك التي تمنعنا من عيش حياة ناجحة وسعيدة. وتحتاج للتخلص منها بأسرع وقت ممكن.
لا تركض وراء اتجاهات باهظة الثمن. لا تشتري iPhone جديدًا بالائتمان أو مقابل المال الأخير. شاهد العالم على نطاق أوسع. الأشخاص الذين يقدرونك بالسمات الخارجية هم مجرد حمقى. عِش بحرية وبما يتناسب مع قدراتك ، وستكون سعيدًا.
توقف عن استخدام هاتفك في الليل. من الأفضل أن تغفو مع كتاب بين يديك من كتابة رسالة أخرى. يجب استخدام سريرك للنوم والاسترخاء ، وليس للمراسلات الليلية العاطفية. استرخ قبل الذهاب إلى الفراش ، مع قضاء بعض الوقت في التفكير وتخطيط للغد. مع هذا النهج ، سوف تنام بشكل أفضل ، وتشعر بمزيد من اليقظة وتعمل بشكل أكثر إنتاجية.
تعلم أن تقول لا. توقف عن الموافقة على شيء لا يناسبك ، أو يزعجك ، أو ببساطة لا يسبب أي رغبة في القيام بذلك. لا توافق على طلبات الأصدقاء إلا بدافع الرضا. احترم نفسك ووقتك وطاقتك ، وتناول فقط الشؤون والمشاريع التي تهمك أو تفيدك شخصيًا.
لا تقل ابدا. هنا قانون النفاق يعمل. عادة ما يتنازل عنه ما يحدث لنا ، سواء أردنا ذلك أم لا. من غير المعروف كيف يعمل هذا ، فقط لا تغري المصير. حاول أن تفهم وتدرك كل موقف حتى لا ترفضه بشكل قاطع وتكون قادرًا على الفهم.
توقفوا عن النميمة. إنها منخفضة بشكل خاص لمناقشة مظهر الشخص. لا أحد يختار كيف يولد له ، بأي قدرات ومكانة اجتماعية. إذا كان كل شيء مختلفًا ، لكنا نعيش في عالم من الأشخاص المثاليين. لن تعرف أبدًا المسار الذي سلكه هذا الشخص ، ولماذا نجح أو لم ينجح ، وما الذي قاده بالضبط إلى هذا الفعل أو ذاك. لذلك ليس لك أن تحكم.
عبر عن أفكارك بوضوح ووضوح. ليست هناك حاجة للاستيلاء على صخب والانحناء ، أخبرني مباشرة وبشكل معقول ما تريده بالضبط. سيضيف هذا احترامًا لك ، وسيتضح أيضًا لشخص آخر ما تبحث عنه بالضبط. مثل هذا الفهم سيوفر الوقت لك وله.