أن تكون متشائمًا يعني أن تقيد نفسك من الأفراح الكثيرة في الحياة. لكن الآراء المتفائلة ليست حاضرة منذ الولادة ، ولكنها تعمل بجد على الذات. يمكنك ويجب أن تصبح متفائلًا ، ما عليك سوى أن تكون واثقًا من قدراتك.
كن متفائلاً
إذا كنت تعتقد أن المتفائل سعيد لأنه بصحة جيدة ، فأنت مخطئ. إنه فقط اعتاد المتفائلون على رؤية الخير في كل شيء. لاحظ الأحداث الصغيرة المبهجة. كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، تذكر ما حدث لك طوال اليوم. حلل حتى الذكريات الطفيفة. ربما في الصباح يبتسم رضيع لك ، ويسرع مع والدته إلى الروضة ، أو ذهبت إلى المتجر بنجاح قبل ساعة الذروة. في أي يوم يمكنك العثور على العديد من اللحظات السارة ، ما عليك سوى أن تكون قادرًا على إدراكها.
وفقا للإحصاءات ، يعيش المتفائلون أطول من المتشائمين.
كل ما يتم فعله هو الأفضل
عادة ما يكون المتشائم سلبيًا جدًا بشأن الفشل. يرى بالفعل أن أي مشروع فشل ، وبعد أن برر نفسه في تنبؤاته ، يغرق في أعماق هاوية التشاؤم. إذا تبعك الفشل واحدًا تلو الآخر ، فهذا لا يعني أنك في الحياة لست قادرًا على أي شيء. فكر في من لديه الحياة الأسهل والأكثر راحة؟ بالنسبة لأولئك الذين لا يفعلون شيئًا ، والذين لا يجلب لهم الوجود أي شيء جديد ، وتسير الحياة في حلقة مفرغة بين المنزل والعمل والمنزل. إذا لم ينجح شيء بالنسبة لك ، فأنت تحاول التغيير ، لإنشاء شيء ما. لا يحدث أن جميع المشاريع ناجحة. في الفشل التالي ، لا تصاب بالاكتئاب ، ولكن حاول أن تتعلم من هذا درس مفيد. فكر في ما يجب القيام به حتى لا تؤثر عليك هذه المشكلة.
الفلاسفة المشهورون الذين يصرحون بالتشاؤم هم شوبنهاور وهارتمان وسولوفييف.
الدردشة مع الناس
التواصل مع الأشخاص الإيجابيين مشحون بشكل ملحوظ بالتفاؤل. يمكنك العثور على مثل هؤلاء الأشخاص في كل مكان تقريبًا - يحب المتفائلون أسلوب حياة نشط وهوايات متنوعة. على سبيل المثال ، قم بالتسجيل في صفوف اللياقة البدنية الجماعية. المدرب الجيد سيشحن ليس فقط بالطاقة ، ولكن أيضًا بالإيجابية. حضور دورات الرسم أو الرقص ، خاصة إذا كنت ترغب في الدراسة لفترة طويلة. لن تتواصل في الدورات التدريبية مع الأشخاص المتحمسين فحسب ، بل ستحقق أيضًا حلمك القديم.