الناس غير متأكدين يخسرون دائما. إنهم يخشون اتخاذ شيء جديد ، ويفوتون الفرص العائمة في أيديهم ، ويخافون من التواصل والمعارف. فماذا يمنعك من الإيمان بقوتك وتحقيق النجاح؟
دليل التعليمات
1
تزخر الإنترنت بالنصائح والتدريب وتقنيات بناء الثقة. لسوء الحظ ، لا يمكنهم جميعًا تقديم المساعدة حقًا. في الواقع ، فإن الفهم المستمر لمشاكلهم ، وفي الوقت نفسه ، التقاعس لا يمكن أن يساعد في استعادة الثقة المفقودة.
2
قم بتقييم قوتك. لا تتسرع في المعركة لتمنح نفسك الثقة ، فقد يؤدي ذلك إلى الفشل. لكي تكون واثقًا من قدراتك ، عليك أن تقنع نفسك بالأفعال التي يمكنك فعلًا القيام بها. تعامل مع المشكلات من وجهات نظر مختلفة ، وقسم تلك العالمية إلى خطوات صغيرة - من الأسهل تحقيق نتيجة ، والأهم من ذلك ، ملاحظتها وتقييمها.
3
اتخذ إجراءً. عند الجلوس بالقرب من جهاز كمبيوتر وقراءة تقنيات جديدة للحفر الذاتي من أجل البحث عن الثقة ، لن تحقق سوى القليل. تحديد الأهداف وتحقيقها. يأتي عدم اليقين دائمًا من سلبية أو عدم وجود تقييم إيجابي للعمل (في مرحلة الطفولة ، في الماضي). هذا هو السبب في أنه من المفيد إقناع نفسك وإشباع ثقتك بالأفعال ، والأدلة على أنه يمكنك القيام بالكثير.
4
اقبل عيوبك. كل الناس ليسوا كاملين. شخص ما يحصل على شيء واحد ، شخص آخر. وهذا لا يعني على الإطلاق أن أحدهما طبيعي والآخر انحراف عن القاعدة. كل ما في الأمر أن كل شخص مختلف ، وعليك أن تتعلم قبول نفسك كما أنت.
5
عبر عن مشاعرك ، لا تغلقها في الداخل ، تفكر مليًا بعد أسابيع في المنزل. نعم ، قد لا يعجبه أحد. لكن إرضاء الجميع يعني أنه لا أحد يحب. لا تحاول إرضاء الجميع ، فكر في نفسك ، حول احتياجاتك ورغباتك ، وبعد ذلك ستبدو الحياة أسهل كثيرًا.
6
عش اليوم ، حقق أهدافك تدريجيًا ، لا تنظر للخلف ، كل أهدافك أمامك ، تقبل بهدوء أخطاءك وإخفاقاتك ، وثقتك لن تستغرق وقتًا طويلاً.