إن اضطراب الحياة لدى بعض الناس هو سبب مخاوف خطيرة ، وأحيانًا يتعلق الأمر بالاكتئاب. في الوقت نفسه ، يتحمل الآخرون بهدوء ما يعتقد الآخرون أنه مشاكل خطيرة. لكن أولئك الذين يعرفون كيف يرتبطون بسهولة بالحياة يتجاهلون فقط: "ما هذا؟ يمكن أن يحدث أي شيء."
دليل التعليمات
1
يمكن مقارنة الحياة بالمحيطات - فهناك العديد من التيارات المختلفة فيها. يمكنك استخدام الفرص المريحة ، وبناء استراتيجية مرنة ، أو يمكنك دائمًا ثني خطك بشكل صارم دون ملاحظة أنه في بعض الأحيان ، إذا استفدت من الفرصة ، يمكنك تحقيق المزيد. هذا لا يعني أنك بحاجة للذهاب مع التدفق. هناك مسارات بسيطة ومعقدة لكل شيء. لا حاجة للتعقيد.
2
اشعر بفرح العيش. بعد كل شيء ، كل شخص لديه حياة واحدة فقط ، ويجب ألا تنفقها كلها في مخاوف وأفكار ثقيلة. عندما تمر اللحظة ، لا يمكن إعادتها بعد الآن ، وإذا لم تكن قد جربت متع ومتعة الحياة الآن ، فلن تتمكن من اللحاق أبدًا. حاول أن تعيش حياة أكثر متعة.
3
كن أكثر جرأة. الجميع يرتكبون أخطاء. إذا كنت تريد شيئًا ، فتصرف للحصول عليه. حتى إذا لم تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فإن هذا المسار أفضل بكثير من الخيار الذي ستجلس فيه وتنتظر الطقس عن طريق البحر ، دون الاقتراب من السعر بالملليمتر. بالطبع ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الاندفاع بشدة إلى أي هاوية ، لا تأخذ في الاعتبار قدراتك ، ولكن إذا كان هناك موقف تحتاج فيه إلى اغتنام الفرصة ، ولا يتم إيقافك إلا بالخوف من الفشل ، ثم تسقطه.
4
ربما تبدو لك الحياة صعبة للغاية لأنك تحملت عبئًا لا يطاق. الشخص الذي لا يتبع طريقه الخاص ، لكنه يحاول أن يكون ما هو ليس كذلك ، يتعب أكثر من الشخص الذي يفعل ما هو قريب منه. اعثر على طريقك. لا يهم إذا كنت قد ارتكبت خطأ في الماضي ، لأنه يمكنك محاولة البدء من جديد. إذا كان عمرك أو حالتك الاجتماعية لا تسمح لك بتغيير حياتك بشكل جذري ، فقم بذلك تدريجيًا. افعل ما حلمت به دائمًا ، على الأقل لفترة من الوقت. ستشعر بالسعادة من العملية وستغيرك. تحسين حياتك لا يفوت الأوان.
5
ابتسم أثناء الاستيقاظ في الصباح واحلم قبل الذهاب للنوم في المساء. اترك مساحة صغيرة في حياتك لمناسبة سعيدة. من يدري ، ماذا لو جاء إليك بعض الحظ الضخم فجأة؟ لا تتجاهل هذه الفرصة. قد يبدو من السخف بالنسبة لك فكرة أنك تحتاج إلى الأمل في الحظ ، ولكن الأمر أسوأ بكثير عندما يتجاهل الناس الفرص السعيدة التي تمنحها لهم الحياة ، لأنهم غير مستعدين ذهنيًا لقبول هدية القدر.
6
إذا لم يكن كل شيء في حياتك سلسًا كما تريد ، فبدلاً من التفكير في الحزن والأفكار الحزينة ، فكر في كيفية تغيير كل شيء. هنا يجب ألا تقتصر على الأحلام. ضع خططًا حقيقية تبدأ في تنفيذها. تحت حجر الكذب ، لا يتدفق الماء. وعندما تصبح حياتك أبسط ، فإن العلاقة الأسهل معها ستأتي من تلقاء نفسها. لا تهدر طاقتك على المشاعر السلبية والشفقة على النفس.