الجريمة نفسها هي عاطفة سلبية. يشعر بالإهانة ، فإننا نشعر بمشاعر سلبية يمكن أن تؤدي إلى اختلال توازن عالمنا الداخلي.
عندما نشعر بالإهانة ، نحبس أنفسنا ونسمم أنفسنا من الداخل. ونعني بالاستياء موقفًا ، في رأينا ، عندما كنا نتعرض للظلم أو الإهانة بشكل غير عادل. كما أننا قادرون على الحصول على هذا الشعور عندما ينطبق الشيء نفسه على شخص قريب منا من حيث الطاقة ، وإظهار شعوره بالاستياء على نفسه ، كما لو كان يشاركه معه.
على أي حال ، فإن الشعور بالاستياء يؤثر علينا بشكل سلبي للغاية. يمكن أن يزيد من سوء صحتنا. يمكن أن تتسبب الأفكار والمشاعر السلبية غير المعلنة وغير المنبعثة من الاستياء في حدوث اضطرابات في عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي ، ويمكن أن تثير أيضًا عددًا من ردود الفعل التحسسية.
كيف نتعلم التعامل مع هذا السم الذي يسمى "الاستياء"؟ يمكنك ، بالطبع ، المشي ، والتسكع ، والربط ، والهضم واستيعاب هذه السلبية في نفسك ، وتعلم التعايش معها ، وفي النهاية نسيانها تمامًا ، قبل تكرار حالة مماثلة جديدة. ثم سيتم إضافة جزء آخر إلى هذه الغيبوبة الثلجية ، والتي بفضلها سيعاني احترام الذات والإيمان بالناس مرة أخرى.
إن أبسط الطرق وأكثرها فعالية للخروج من الموقف هي فحصها على الفور. مهما كان الأمر مخيفًا أو متعبًا أو غير مبرر ، إلا أنه يستحق القيام به. أولاً ، سيعلمك القتال من أجل شرفك. هذا لا يعني معارك ، بل مفاوضات دبلوماسية. يطلب من الجاني أن يثبت أقواله. كقاعدة ، بعد ذلك يكون مقدم الطلب مفقودًا قليلاً ويشعر أنه في غير مكانه. وثانيًا ، أحيانًا ما يسيء إلينا ببساطة من حقيقة أننا أخطأنا في الواقع. تحقق دائما.
